MANUAL de Escalada - RiverWind

14.10.2012 23:32

ADVERTENCIA: LA ESCALADA ES UN DEPORTE EN EL QUE PUEDES RESULTAR SERIAMENTE LESIONADO O INCLUSO MORIR. Éste es un manual técnico para practicar la escalada, un deporte intrínsecamente peligroso. Tu seguridad física en este deporte depende de tu propio criterio basado en una información competente, tu experiencia, y un buen conocimiento de tu propia capacidad como escalador.
No hay nada en la escalada que pueda sustituir al profesor, cosa fácil de encontrar. Deberías contratar a un monitor, o guía de montaña, para aprender técnicas de escalada seguras. Infórmate en tu federación territorial.
Antes de entrenar para este deporte es aconsejable consultar a un especialista en medicina deportiva.
Realizar ejercicios de musculación sin la supervisión de un experto puede conducir a lesiones importantes.
El mero uso de la información contenida en este libro indica que asumes cualquier riesgo derivado de la práctica de escalada, así como tu reconocimiento como único responsable. El editor, el autor, la traductora y el revisor técnico no pueden asumir responsabilidad alguna por cualquier accidente, lesión o daño sufrido por el lector del presente libro.


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