Técnicas y Equipo
Técnica de Rapel
22.10.2012 10:20
Aviso!: Antes de empezar indicar que este articulo no capacita al lector para poder realizar descensos en rapel. Esta técnica es potencialmente peligrosa y debe realizarse bajo la supervision de una persona experimentada.
Para seguir un orden cronológico describiré los pasos a seguir al...
La casa de campaña
22.10.2012 10:12
Una tienda no debería nunca ser escogida en función de una sola salida, a no ser que la expedición sea tan especial que valga la pena escoger una tienda específica para las condiciones concretas de un lugar.
Normalmente interesa poder utilizar una tienda en las condiciones más...
El Casco de Escalada
22.10.2012 09:59
Características de los cascos de escalada. Sus ventajas y desventajas, para que cada cual elija mejor.
INTRODUCCIÓN
Llevar el casco es signo de querer conservar la cabeza. Sin embargo, existen muchos escaladores que todavía, por razones esteticas algunas veces, se niegan a llevarlo. Allá...
Sacos de Dormir. Sleeping Bag
22.10.2012 09:55
Cuando haces una actividad Montañista de alto nivel, o cuando haces un trekking o un viaje de aventura, tu saco contribuye esencialmente al disfrute de la actividad, sea cual sea esta.
La calidad del sueño cuando estás fuera de tu casa, va a condicionar de manera importante tu rendimiento y...
Guantes y Trucos Invernales
22.10.2012 09:47
La elección de guantes para la práctica del alpinismo invernal es crucial, ya que las manos junto a los pies suelen ser los primeros en enfriarse.
La elección de un modelo u otro debe ser meditada, pues no suelen ser economicos que se diga, y se deben sopesar diversos aspectos que en...
Las Botas
22.10.2012 09:46
***No olvides ver los videos del final de la página***
Un grupo de expertos analizan en profundidad las piezas, materiales y funciones de las botas de cuero utilizadas para trekking y montañismo, para llegar a una conclusión: hay una bota para cada actividad. En esta primera parte, se...
Como vestirse en la montaña
22.10.2012 09:41
Como vestirse en la montaña
En la montaña, es constante la exposición a las distintas condiciones atmosféricas, desde la lluvia a cántaros, al granizo, la nieve o la brisa fresca, hasta el sol ardiente. Para afrontar condiciones climáticas tan variadas, la indumentaria funcional moderna debe...
Los Nudos
19.10.2012 01:07
ADVERTENCIA: SI PRACTICAS LA ESCALADA TEN EN CUENTA QUE ES UN DEPORTE EN EL QUE PUEDES RESULTAR SERIAMENTE LESIONADO O INCLUSO MORIR.
Éste material es informativo, la Escalada y el Montañismo son deporte intrínsecamente peligrosos. Para tu seguridad, no te bastará únicamente con la información...
Términos usados en el Montañismo y la Escalada
19.10.2012 01:05
Ácido láctico
Producto del metabolismo de la glucosa en el metabolismo anaeróbico. Ácido orgánico de tres átomos de carbono, que se forma por fermentación de la lactosa. Producto orgánico que ocurre naturalmente en el cuerpo de cada persona. EL ácido láctico es el responsable del dolor intenso...
¿Cuanto duran los bolts?
18.10.2012 12:24
Cuanto duran los bolts, los spits y los epóxicos? Hay muchos estudios que tratan resolver esta pregunta, sin embargo todos coinciden sobre el hecho que no son eternos... así como muchos pretendemos cuando escalamos en zonas equipadas hace muchos años con las técnicas y el equipo para escalada...